Come rilassare la mandibola: consigli ed esercizi

Come rilassare la mandibola: consigli ed esercizi

La tensione alla mandibola può derivare da molteplici fattori, tra cui lo stress, l’ansia e il bruxismo (l’abitudine di digrignare i denti); avere la capacità di rilassare la mandibola può quindi essere fondamentale per il benessere generale, oltre che per...